Per garantire i massimi benefici a tutti, vi preghiamo di rispettare le seguenti linee guida durante le lezioni di yoga Slow Move.
- Si prega di arrivare prima dell'orario di inizio per ridurre al minimo le interruzioni e per potersi preparare alla lezione.
- È previsto uno spazio per lasciare tutti i propri effetti personali; portare in aula solo gli oggetti necessari.
- Si prega di rispettare l'atmosfera pacifica della Slow Move Lounge e di evitare di chiacchierare ad alta voce e di utilizzare contenuti audio sui propri dispositivi mobili.
- Per evitare distrazioni e disturbi esterni, si prega di lasciare i dispositivi mobili (compresi gli smart watch) fuori dall'aula e di ricordarsi di metterli in modalità silenziosa.
- Tutte le lezioni sono tenute in inglese, è possibile un po' di italiano.
- Se avete condizioni di salute, lesioni o siete in stato di gravidanza o provate disagio durante la sessione, siete pregati di informare l'istruttore.
- Si consiglia di indossare abiti comodi durante le lezioni e di togliere eventuali accessori come orologi.
- Evitare di mangiare per almeno due ore (se possibile tre) prima della lezione di yoga per evitare problemi e per sentirsi a proprio agio.
- Si consiglia di non bere acqua durante la lezione. Se è necessario, portare con sé solo bottiglie chiuse (non portare tazze o bicchieri).